陕西西安的癫痫专业的医院?癫痫病是精神系统疾病中很多见的一种疾病，也是危害性比较大的一种疾病，对于这一类疾病很多人还是有一些简单的了解的，那么，预防癫痫的常见方法是什么呢?下面来看看医生是怎么介绍的：

陕西西安的癫痫专业的医院?第一、睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 9小时，儿童至少8 16小时。

第二、饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

第三、活动：癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故

第四、心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

陕西西安的癫痫专业的医院?癫痫病发作时的症状表现您了解哪些?我们可以看到癫痫的症状是相当复杂的，因此必须正确的治疗，才能让癫痫消失的无影无踪。对于不同病情的症状表选，建议患者在病情的治疗过程中一定要结合病情的诱发因素，更好的去治疗，这样不会盲目的去治疗。患者在病情的治疗过程中，同时也要做好病情的护理措施，避免病情的发生给患者的健康带来的一些困扰。